Η εγκυμοσύνη φέρνει πολλές προκλήσεις, και μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες είναι ο καλός ύπνος. Είτε λόγω της κοιλιάς, του πόνου στην πλάτη ή της ανάγκης για συγκεκριμένες θέσεις ύπνου, οι διαταραχές ύπνου μπορεί να αρχίσουν από νωρίς και να γίνουν πιο έντονες καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη. Εκεί έρχεται το μαξιλάρι εγκυμοσύνης για να κάνει τη διαφορά! Πότε να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε μαξιλάρι εγκυμοσύνης; Η απάντηση είναι απλή: Όταν ο ύπνος αρχίσει να γίνεται άβολος. Αν και οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να χρησιμοποιούν το μαξιλάρι εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο, υπάρχουν οφέλη από τη χρήση του σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης. Αν αντιμετωπίζετε άβολες καταστάσεις, όπως πόνο στην πλάτη, παλινδρόμηση ή δυσκολία στον ύπνο , δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να εισάγετε το μαξιλάρι εγκυμοσύνης στην καθημερινότητά σας. Μαξιλάρι εγκυμοσύνης: Τι πρέπει να γνωρίζετε Πρώτο τρίμηνο: Μην περιμένετε! Αν...