πριν από  1 ημέρα 7 ώρες

Mama365.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Η φράση "είμαι κουρασμένη" έχει γίνει τόσο συχνή στις συζητήσεις μεταξύ μαμάδων, που πλέον ακούγεται σχεδόν φυσιολογική. Κουράστηκες γιατί δεν κοιμήθηκες καλά. Κουράστηκες γιατί είχες δουλειά, μαγείρεψες, έπαιξες, έτρεξες στο σχολείο, στα φροντιστήρια, στα ραντεβού. Κουράστηκες γιατί είσαι άνθρωπος και γιατί, ναι, η μητρότητα είναι απαιτητική. Όμως πότε αυτή η κούραση σταματά να είναι απλώς μια "δύσκολη μέρα" και γίνεται κάτι βαθύτερο; Πότε η κούραση είναι σημάδι ότι έχεις φτάσει στα όριά σου; Το σύνδρομο εξουθένωσης (burnout) δεν αφορά μόνο τους εργαζόμενους Για πολλά χρόνια, το burnout συσχετιζόταν αποκλειστικά με επαγγελματικές συνθήκες: υπερβολικά ωράρια, πίεση, έλλειψη υποστήριξης. Κι όμως, σήμερα αναγνωρίζεται πια και η έννοια του parental burnout - και ειδικά του maternal burnout. Δεν είναι απλώς μια περαστική φάση. Είναι μια κατάσταση χρόνιου σωματικού, συναισθηματικού και πνευματικού εξαντλήματος, που προκύπτει από την συνεχή...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Παιδί
    Palo presentation