Η ημικρανία δεν είναι απλώς ένας πονοκέφαλος. Είναι μια σύνθετη νευρολογική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και συχνά παρερμηνεύεται. Πολλοί τη θεωρούν υπερβολή ή αποτέλεσμα στρες, όμως η αλήθεια απέχει πολύ από αυτές τις αντιλήψεις. Η κατανόηση των μύθων και των πραγματικοτήτων που την περιβάλλουν είναι το πρώτο βήμα για σωστή αντιμετώπιση και πρόληψη. Ημικρανία- Κεφαλαλγία: Ποιες είναι οι λύσεις που θα με ανακουφίσουν;Μύθος: Φταίει μόνο το άγχος. Αλήθεια: Το άγχος πράγματι μπορεί να πυροδοτήσει μια κρίση, αλλά δεν είναι η μοναδική αιτία. Παίζουν ρόλο και οι ορμονικές διακυμάνσεις, η έλλειψη ύπνου, οι καιρικές αλλαγές, ακόμα και η διατροφή.Μύθος: Μόνο οι γυναίκες υποφέρουν. Αλήθεια: Αν και οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο λόγω ορμονών, οι άνδρες επίσης βιώνουν ημικρανίες - απλώς συχνά δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια ή υποβαθμίζουν τα συμπτώματα.Μύθος: Ο καφές είναι πάντα απαγορευτικός. Αλήθεια: Η μέτρια...