Το άγχος στα παιδιά είναι πιο συνηθισμένο απ' όσο νομίζουμε, αλλά με σωστή στάση και στήριξη μπορεί να ξεπεραστεί Όσο κι αν φαίνεται ότι η παιδική ηλικία είναι γεμάτη ανεμελιά, η πραγματικότητα πολλές φορές διαφέρει. Σχολικές υποχρεώσεις, κοινωνικές σχέσεις, αλλαγές στην καθημερινότητα ή ακόμα και η πίεση από το περιβάλλον μπορούν να δημιουργήσουν στρες. Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσεις ότι το άγχος είναι φυσιολογικό συναίσθημα και ότι το παιδί χρειάζεται στήριξη για να το διαχειριστεί.Αναγνώρισε τα σημάδια Τα παιδιά συχνά εκφράζουν το άγχος μέσα από τη συμπεριφορά τους και όχι με λόγια. Μπορεί να δεις συχνά ξεσπάσματα, δυσκολία στον ύπνο, πόνους στο στομάχι ή αρνητική διάθεση χωρίς φανερό λόγο. Παρατήρησε αυτά τα σημάδια με προσοχή και δείξε στο παιδί ότι κατανοείς αυτό που περνάει. UnsplashΜίλησε με απλά λόγια Η συζήτηση είναι πολύτιμο εργαλείο. Χρησιμοποίησε απλές φράσεις και παραδείγματα που καταλαβαίνει. Αντί να το πιέζεις να...