Κάθε βράδυ ελπίζεις πως το παιδί σου θα κοιμηθεί ήσυχα, κι εσύ θα προλάβεις να ξεκουραστείς λιγάκι, να δεις δυο επεισόδια στη σειρά ή να φας εκείνο το παγωτό χωρίς να σε κοιτάει. Κι όμως, υπάρχουν νύχτες που το σκηνικό αλλάζει. Κλάματα, φωνές, παράξενες κινήσεις, φόβοι που ξεφυτρώνουν μέσα στο σκοτάδι. Αν έχεις ζήσει εφιάλτες, νυχτερινούς τρόμους ή υπνοβασία στο παιδί σου, τότε ξέρεις πόσο μπερδεμένο μπορεί να γίνει το βραδινό σας πρόγραμμα. Ψυχραιμία, δεν είσαι μόνη. Και το σημαντικότερο; Υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείς χωρίς να μετακομίσεις μόνιμα στο παιδικό δωμάτιο. Όταν τα όνειρα γίνονται εφιάλτες Οι εφιάλτες εμφανίζονται συχνότερα στο δεύτερο μισό της νύχτας και μπορούν να ξεκινήσουν από την ηλικία των 6 μηνών. Συνήθως κορυφώνονται ανάμεσα στα 3 και τα 12 χρόνια. Το παιδί ξυπνάει τρομαγμένο, μπορεί να κλαίει ή να μη θέλει να ξανακοιμηθεί. Εκείνη τη στιγμή, χρειάζεται να σε δει, να σε ακούσει και να νιώσει ασφάλεια. Όχι να...