Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις πιο ξεχωριστές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: συνοδεύεται από πολλά ερωτηματικά. Από τη διατροφή και την άσκηση μέχρι την ψυχική υγεία και την περιποίηση της επιδερμίδας, οι μέλλουσες μαμάδες καλούνται να προσαρμοστούν σε νέους κανόνες και αλλαγές. Και όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος , η σύγχυση μπορεί να είναι μεγάλη. Η επιδερμίδα αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ξηρότητα, λιπαρότητα, ακμή ή πανάδες (γνωστές και ως μέλασμα) είναι συχνά συμπτώματα των ορμονικών διακυμάνσεων. Για αυτό, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια ήπια και ασφαλή ρουτίνα περιποίησης , που θα προστατεύει όχι μόνο εσάς αλλά και το μωρό σας. Εγκυμοσύνη: Διατροφικές συμβουλές από τους ειδικούς για υγιές δέρμαΤι να αποφύγετε; Οι ειδικοί προτείνουν να αφήσετε στην άκρη συστατικά όπως ρετινοειδή (παράγωγα βιταμίνης Α), σαλικυλικό οξύ, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και υδροκινόνη. Αυτά...