Η πρωινή ετοιμασία των παιδιών μπορεί να είναι μια πραγματική πρόκληση: ντύσιμο, πρωινό, τσάντες, σχολικά... όλα πρέπει να γίνουν γρήγορα και χωρίς χάος. Η Nicky Barker, ειδική στον ύπνο παιδιών, γνωρίζει καλά αυτή τη μάχη. Με εμπειρία πέντε χρόνων και τρία παιδιά, έχει ανακαλύψει ότι το κλειδί για ένα ομαλό πρωινό δεν είναι να ξυπνήσει κανείς στις 4 το πρωί (!) αλλά να οργανώσει σωστά τον χρόνο, να χρησιμοποιήσει λίστες και να μοιράσει τα καθήκοντα μέσα στην οικογένεια. Σε αυτό το άρθρο, η Nicky μοιράζεται 3 πρακτικά tips που έχουν κάνει την καθημερινή πρωινή ρουτίνα της πιο ήρεμη, αποτελεσματική και λιγότερο αγχωτική - και που μπορούν να βοηθήσουν κάθε γονιό να ξεκινήσει την ημέρα χωρίς να τρέχει με την ψυχή στο ...στόμα. 5 συμβουλές για να δημιουργήσετε την τέλεια ρουτίνα ύπνου για τα παιδιάΞυπνήστε νωρίς Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι ευχάριστο για κανέναν, όμως η Nicky Barker,προτείνει να ξυπνάτε πριν από τα παιδιά.Ναι, χάνετε...