Σε μια εποχή γεμάτη περισπασμούς, εργασιακή πίεση και συνεχή ειδοποιήσεις από οθόνες, υπάρχει κάτι που τα παιδιά ζητούν περισσότερο από παιχνίδια, δραστηριότητες ή ακόμα και δώρα: την προσοχή μας. Ίσως δεν το λένε με λόγια, αλλά το ζητούν με βλέμματα, συμπεριφορές, ή ακόμα και με... γκρίνια. Και η αλήθεια είναι πως η ποιότητα της προσοχής που δίνουμε στο παιδί μας είναι καθοριστική για τη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησής του. Αλλά πώς σχετίζεται η προσοχή με την αυτοεκτίμηση; Και πώς μπορούμε, ως γονείς ή φροντιστές, να βοηθήσουμε τα παιδιά να χτίσουν μια γερή εσωτερική βάση για να πορεύονται με σιγουριά στη ζωή;Τι είναι η αυτοεκτίμηση και γιατί έχει σημασία; Η αυτοεκτίμηση είναι η εικόνα που έχει κάποιος για τον εαυτό του - η πεποίθηση πως είναι άξιος, ικανός και αποδεκτός. Για ένα παιδί, η αυτοεκτίμηση λειτουργεί σαν "εσωτερικός οδηγός": του δείχνει αν αξίζει να προσπαθεί, αν έχει δύναμη να ξεπερνά δυσκολίες, αν έχει φωνή που αξίζει να...