Η εγκυμοσύνη συχνά παρουσιάζεται σαν μια περίοδος γεμάτη χαρά, ανυπομονησία και νέες αρχές. Όμως, πίσω από τις όμορφες εικόνες, πολλές μέλλουσες μητέρες βιώνουν έναν κυκλώνα συναισθημάτων - από ενθουσιασμό μέχρι φόβο και από ελπίδα μέχρι άγχος. Το σώμα αλλάζει, το μυαλό γεμίζει ερωτήματα και το συναισθηματικό βάρος μπορεί να γίνει ασήκωτο. Η Δρ. Meghna D Sarviya, Ειδική Γυναικολόγος στο Cloudnine Hospitals, επισημαίνει: "Όταν μια έγκυος γυναίκα νιώθει συναισθηματική υποστήριξη, είναι πιο έτοιμη να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της εγκυμοσύνης και της μητρότητας . Η συναισθηματική ευημερία επηρεάζει όχι μόνο τη μητέρα αλλά και την ανάπτυξη του μωρού." Πώς μπορούμε, λοιπόν, να στηρίξουμε ουσιαστικά μια μέλλουσα μητέρα; Δείτε 5 απλούς αλλά δυνατούς τρόπους:Ρώτα, μην υποθέτεις Αντί να της πεις πώς θα έπρεπε να νιώθει, ρώτα την πώς πραγματικά νιώθει. Άφησέ την να εκφραστεί χωρίς να φοβάται την κριτική. Ένα ειλικρινές "Πώς είσαι σήμερα;"...