Για ένα παιδί, το να εκφράσει αυτό που νιώθει μπορεί πολλές φορές να μην είναι το πιο εύκολο πράγμα. Τα συναισθήματα μπλέκονται, δεν έχουν πάντα όνομα, και τις περισσότερες φορές φαντάζουν απειλητικά. Κι όμως, η δύναμη να τα αναγνωρίζεις και να τα λες δυνατά είναι θεμέλιο για τη συναισθηματική υγεία. Στο χέρι μας είναι να προσφέρουμε ένα εργαλείο απλό αλλά ουσιαστικό, που θα λειτουργήσει ως γέφυρα ανάμεσα στον εσωτερικό τους κόσμο και τις λέξεις. Δημιουργία μιας "βιβλιοθήκης" συναισθημάτων Μαζί με το παιδί, γράψτε σε καρτελάκια λέξεις όπως λύπη, θυμός, φόβος, χαρά, αλλά και πιο σύνθετες εκφράσεις όπως απογοήτευση, άγχος, ενθουσιασμός ή περηφάνια. Είναι σημαντικό να υπάρχουν λέξεις για διαφορετικές αποχρώσεις του ίδιου συναισθήματος. Μπορείτε ακόμα να προσθέσετε παιχνιδιάρικες λέξεις, όπως "καρφωμένος" ή "αχτένιστος μέσα μου" που θα φτιάξετε μαζί. Ένα κενό καρτελάκι αφήνει χώρο για ό,τι άλλο θελήσει να προσθέσει το ίδιο το παιδί. Είναι...