Το καλοκαίρι είναι εποχή χαράς - βόλτες στη θάλασσα , παγωτά, ύπνος μέχρι αργά και παιχνίδι με φίλους. Όμως για πολλούς εφήβους, αυτή η εποχή φέρνει και άγχος για την εικόνα του σώματος. Με το μαγιό και τα καλοκαιρινά ρούχα σε πρώτο πλάνο, πολλές ανασφάλειες κάνουν την εμφάνισή τους. Αν είστε μαμά, είναι πιθανό να έχετε ακούσει φράσεις όπως "Δε μου αρέσει το σώμα μου" ή "Νιώθω χοντρός/ή". Πώς λοιπόν μπορούμε να βοηθήσουμε τους εφήβους να νιώσουν άνετα με τον εαυτό τους και να χαρούν το καλοκαίρι; Βγάλτε τη ζυγαριά από τη μέση Το νούμερο στη ζυγαριά δεν καθορίζει την αξία κανενός. Η συχνή ζύγιση μπορεί να εντείνει τις εμμονές και να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία. Εστιάστε στο πώς νιώθουν τα παιδιά σας - δυνατά, υγιή, γεμάτα ενέργεια. Η κρίση των αγοριών στις ηλικίες των 5 και 15 ετών: Τι πραγματικά συμβαίνει, σύμφωνα με ειδικόΕκφράστε ευγνωμοσύνη για το σώμα Το σώμα μας κάνει απίστευτα πράγματα: μας αφήνει να χορεύουμε, να...