Καλοκαίρι, διακοπές, άπλετος χρόνος, τα παιδιά στο σπίτι και το πρόγραμμα... τι πρόγραμμα; Το "ένα επεισόδιο ακόμα" γίνεται "μα τι ώρα είναι;" και κάπου εκεί σε πιάνει το άγχος ότι θα λιώσουν στις οθόνες και δε θα ξεκολλήσουν ούτε τον Σεπτέμβρη. Μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνη. Η αλήθεια είναι πως, όταν δεν υπάρχει σχολείο, δραστηριότητες ή συγκεκριμένα πλαίσια, το τάμπλετ, η τηλεόραση και το κινητό γίνονται η εύκολη λύση. Όμως αν θες να βάλεις όρια χωρίς να περάσεις το καλοκαίρι σαν τροχονόμος που φωνάζει "κλείσ'το επιτέλους", υπάρχουν τρόποι που δεν περιλαμβάνουν δράματα. Και ξεκινάνε όχι από την οθόνη, αλλά από κάτι άλλο: την ευρύτερη καθημερινότητά σας.Δες πρώτα τη μεγάλη εικόνα Πριν αρχίσεις να μετράς λεπτά μπροστά σε οθόνες, σταμάτα και δες: κοιμάται καλά το παιδί σου; Τρώει κάπως φυσιολογικά; Παίζει, κουνιέται, γελάει, κάνει κάτι πέρα από το TikTok ή το Youtube; Αν η απάντηση είναι "ναι", τότε ίσως δεν υπάρχει πρόβλημα. Αν όμως η...