Με τις νύχτες να μεγαλώνουν και τον καιρό να κρυώνει, είναι φυσιολογικό να νιώθεις το δέρμα σου σφιχτό, τα χέρια σου αφυδατωμένα και τα χείλη σου σκασμένα. Ο χειμώνας φέρνει πολλές προκλήσεις για το δέρμα από πάνω μέχρι κάτω. Ομορφιά για μαμάδες: Σπιτική κρέμα χεριών για σκασμένα και αφυδατωμένα χέρια Ειδικοί και δερματολόγοι μοιράζονται τις συμβουλές τους. Να τι πρέπει να ξέρεις για να προστατεύσεις το δέρμα σου. Ακολουθούν απλές συμβουλές που μπορείς να εφαρμόσεις εύκολα στην καθημερινότητά σου. 1) Ενίσχυσε την ενυδάτωση Η αλλαγή εποχής επηρεάζει την ικανότητα του δέρματος να κρατάει την υγρασία. Ο κρύος αέρας, η ξηρή θέρμανση και τα ζεστά ντους αφυδατώνουν το δέρμα. Χρησιμοποίησε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ , γλυκερίνη ή πολυγλουταμικό οξύ για να "σφραγίσεις" την υγρασία.2) Πίνε νερό και τρώγε τρόφιμα πλούσια σε περιεκτικότητα νερού Η καλή ενυδάτωση ξεκινά από μέσα. Κάνε συνήθεια να πίνεις νερό ή πράσινο τσάι και πρόσθεσε στη...