Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία των οστών και των μυών. Η βιταμίνη D βοηθά το σώμα να απορροφήσει ασβέστιο και φωσφορικό άλας από τα τρόφιμα, τα οποία είναι σημαντικά για υγιή και ισχυρά οστά. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.grειδησεισ Θάνατος παιδιών στην Πάτρα: Καταγγελίες - "φωτιά" για τη Ρούλα - Το tweet που τις αποκάλυψε...
Πλέον στην αγορά, κυκλοφορούν αμέτρητα προϊόντα ομορφιάς ενισχυμένα με C αφού είναι γνωστό πως χαρίζει υγιή όψη και λάμψη στο δέρμα. Πως όμως θα καταλάβετε αν έχετε έλλειψη της εν λόγω βιταμίνης; Στο elle.gr διαβάσαμε πως η συνιστόμενη ημερήσια δόση της βιταμίνης C είναι 65 έως 90 χιλιοστόγραμμα, με έως και 2.000 χιλιοστόγραμμα να θεωρούνται ασφαλή. Υπάρχουν τόσες...
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.