Χώροι πρασίνου: Το αντίδοτο για την σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών
Η έλλειψη πρόσβασης σε χώρους πρασίνου έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχολογική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών, όπως καταδεικνύουν πολυάριθμες διεθνείς μελέτες. Είτε παίζουν στο πεζοδρόμιο, κάνουν πεζοπορία στο δάσος, είτε απλώς πηγαίνουν μια βόλτα ακούγοντας τους ήχους της φύσης,τα οφέλη για τα παιδιά είναι πολλά και τα βοηθούν στη διατήρηση της υγείας και της ευτυχίας τους. Πάρκα στην Αθήνα για οικογενειακές βόλτες (pics)Γιατί είναι καλό για την ψυχική υγεία των παιδιών να περνούν χρόνο έξω; Βοηθά στο άγχος: Τα παιδιά έχουν άγχος όταν αισθάνονται νευρικά ή ανήσυχα. Η επαφή με τη φύση μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή τους και να μειώσει το άγχος και την ανησυχία. Αυξάνει τη σωματική δραστηριότητα: Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει συνολικά την ψυχική υγεία και μειώνει το άγχος. Όταν τα παιδιά είναι σε κίνηση- όπως τρέξιμο, σκαρφάλωμα ή κάνουν άλματα - νιώθουν καλύτερα. Η εξωτερική δραστηριότητα τα κινητοποιεί φυσικά. Βελτιώνει...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.