Newsroom | email: [email protected] Η σωματική δραστηριότητα είναι αναμφισβήτητα σημαντική για την υγεία μας, όμως δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για όλους, ιδιαίτερα για εκείνους που αντιμετωπίζουν καρδιακά προβλήματα. Ο καρδιολόγος Ραφαέλ Μαρκέτι τονίζει πως η υπερβολική άσκηση μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά, προκαλώντας αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αρρυθμίες και, σε ακραίες περιπτώσεις, καρδιακή προσβολή. "Για άτομα με καρδιοπάθειες, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει οξεία καρδιακή ανεπάρκεια ή να επιδεινώσει την υπάρχουσα κατάσταση", εξηγεί. Όπως εξηγεί ο γιατρός, άτομα με καρδιακά προβλήματα πρέπει να αποφεύγουν δραστηριότητες υψηλής έντασης, όπως η προπόνηση με μεγάλα βάρη, το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και τα ανταγωνιστικά αθλήματα. "Οι ασκήσεις που απαιτούν απότομες αλλαγές ρυθμού, όπως το ποδόσφαιρο και το τένις, θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται χωρίς ιατρική αξιολόγηση", λέει το μέλος της...