Μία φράση που ακούγεται συνέχεια τελευταία, θα λέγαμε έχει γίνει "της μόδας", όμως, τι είναι κρίση; Κρίση ο άνθρωπος λέει ένα έκτακτο γεγονός, που απειλεί την ασφάλειά του. Οτιδήποτε "βγάζει" τον άνθρωπο από την ρουτίνα του, όσο πιο απότομα και όσο πιο απειλητικά για τον ίδιον (ή κάποιον άλλον), εκτοξεύει το στρες και ονομάζεται κρίση. Ρουτίνα θεωρούμε τις συνήθειες που έχουμε δημιουργήσεις για διευκόλυνση της ζωής μας. Ρουτίνες όμως δημιουργεί για λογαριασμό μας το υποσυνείδητο ή ένστικτό μας το οποίο είναι υπεύθυνο για την επιβίωσή μας. Έχουμε τρεις φίλους, όσον αφορά στην επιβίωσή μας: το ένστικτο, τον φόβο και τον πόνο. Είναι τόσο καλοί φίλοι που άμα χάσουμε ξαφνικά έναν από τους τρεις, ότι η επιβίωση είναι εφικτή μέχρι τις πρώτες 48 ώρες. Το υποσυνείδητο ή ένστικτο κάνει πάρα πολλά πράγματα χωρίς να μας ρωτάει ή να το καταλαβαίνουμε: καταγράφει συμπεριφορές ανθρώπων, ψάχνει πάντα τον λόγο ύπαρξης των άλλων στον χώρο, "σκανάρει"...