iStock Οι βάφλες είναι από τα πιο αγαπημένα γλυκίσματα για μικρούς και μεγάλους, αφού η γεύση τους είναι λαχταριστή και μπορούν να συνοδευτούν με φρούτα, μέλι ή άλλα υγιεινά υλικά. Μπορείς να τις φτιάξεις πολύ εύκολα, χωρίς να χρειάζεται να αφιερώσεις πολύ χρόνο ή να χρησιμοποιήσεις περίπλοκα υλικά. Με αυτή τη συνταγή από τη διατροφολόγο Μαρία Μαντζώρου, οι βάφλες μπορούν να γίνουν με μόλις 3 απλά υλικά και χωρίς καθόλου ζάχαρη! Διάβασε περισσότερα στο TheMamagers.gr Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr