Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί δεν μπορείς να συγκρατήσεις τα δάκρυά σου; Όχι μόνο στις δύσκολες στιγμές, αλλά και με το παραμικρό - με μια ταινία, με ένα τραγούδι, με μια αγκαλιά. Δεν είσαι μόνος. Το συνεχές κλάμα, αν και σε πρώτη ανάγνωση μοιάζει με αδυναμία, είναι συχνά μια κραυγή του σώματος και του νου που ζητούν να ακουστούν. Το να κλαις συχνά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι "κάτι δεν πάει καλά". Τα δάκρυα είναι μια φυσιολογική αντίδραση και ένας εξαιρετικός μηχανισμός αποσυμπίεσης. Όμως, αν αισθάνεσαι ότι κλαις περισσότερο απ' όσο συνήθιζες ή χωρίς ξεκάθαρη αιτία, αξίζει να σκάψεις λίγο βαθύτερα.Συναισθηματική φόρτιση και ψυχολογική πίεση Η καθημερινότητα σε πιέζει. Οι υποχρεώσεις, η ανασφάλεια, οι διαρκείς αλλαγές - όλα αυτά μπορεί να φορτίζουν το νευρικό σου σύστημα περισσότερο απ' όσο αντιλαμβάνεσαι. Αν δεν βρίσκεις τρόπους να εκτονώσεις αυτή τη συσσωρευμένη ένταση, το σώμα σου θα επιλέξει εκείνο τον πιο άμεσο τρόπο: τα δάκρυα.