Με αφορμή την Ημέρα Ψυχικής Υγείας, το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς οργανώνει βιωματικό εργαστήριο, για ενήλικες, την Παρασκευή 10 Οκτωβρίου 2025 (ώρες 18:00-21:00), στο κτήριό του, στον Ταύρο. Με την καθοδήγηση της μουσικοθεραπεύτριας και ψυχοθεραπεύτριας Χριστίνας Καλλιώδη, οι συμμετέχοντες καλούνται να εξερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο η μουσική επηρεάζει το σώμα, τη διάθεση και την ψυχική μας κατάσταση. Παράλληλα, θα έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν πώς η μουσική μπορεί να λειτουργήσει ως αποτελεσματικό εργαλείο αυτοφροντίδας και συναισθηματικής ρύθμισης. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και πειραματισμό, θα δημιουργήσουν προσωπικές μουσικές λίστες (playlists) βασισμένες στις ανάγκες και τις μουσικές προτιμήσεις του καθενός -για χαλάρωση, ενεργοποίηση, εκτόνωση ή απλώς για να συνδεθούμε με τον εαυτό μας. Η συμμετοχή στο εργαστήρι είναι δωρεάν. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στη διεύθυνση piop_library@piraeusbank.gr, γράφοντας...