Πρακτικές και άμεσες συμβουλές για να μείνετε δροσεροί κατά τη διάρκεια του καύσωνα. 07 Ιούλ. 2025 10:06 Πελοπόννησος Newsroom Ο καύσωνας δεν είναι απλά δυσφορία, είναι απειλή για την υγεία. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνο, χρειάζονται οι κατάλληλες ενέργειες για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι και προστατευμένοι. Ο καιρός σήμερα 7/7: Ποιες περιοχές θα "ψηθούν", τα έκτακτα μέτρα για τους εργαζόμενους Δείτε παρακάτω πρακτικές και άμεσες συμβουλές για να μείνετε δροσεροί, ενυδατωμένοι και προστατευμένοι όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα. Καύσωνας: Ποιες ώρες χωρίς διανομείς σήμερα η Πάτρα 1. Βασικές ενέργειες για την έκθεση στη ζέστη Αν μπορείτε, αποφύγετε να βρίσκεστε έξω τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Αν όμως πρέπει να βγείτε: -Φορέστε αντηλιακό και ανανεώνετέ το συχνά. -Καλύψτε το κεφάλι σας με καπέλο. -Κάντε τακτικά διαλείμματα σε εσωτερικούς ή σκιερούς χώρους. -Επιλέξτε ανοιχτόχρωμα, φαρδιά και δροσερά ρούχα. 2.