Το κοινωνικό άγχος έχει να κάνει με πολλούς παράγοντες. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά του στοιχεία είναι ο φόβος ότι θα μας κρίνουν, ότι ο κόσμος θα αποκτήσει αρνητική εικόνα για εμάς ή πως θα μας απορρίψει. Το αποτέλεσμα είναι να αποφεύγουμε τις καταστάσεις που μπορεί να βρεθούμε με κόσμο, και όταν δεν μπορούμε να τις αποφύγουμε, να είμαστε πολύ μαζεμένοι, μιλώντας με δυσκολία. Άλλοι άνθρωποι γίνονται λακωνικοί για να αποφύγουν να πουν κάτι "λάθος", που μπορεί να δημιουργεί με την σειρά του το άγχος του "Μήπως είμαι αγενής;".Και, αν θέλουμε να βγάλουμε κι άλλα πιθανά σενάρια με άγχη, θα καθόμασταν εδώ όλη μέρα. Αντ' αυτού, νομίζουμε είναι καλύτερο να αναφέρουμε μερικά σημάδια που δείχνουν ότι το κοινωνικό άγχος έχει αρχίσει να δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινή μας ζωή. Για να λάβουμε τα μέτρα μας. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κοινωνικού άγχους είναι τα εξής: Ταχυκαρδία Ναυτία Αυξημένη εφίδρωση Αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων...