Ίσως να σου φαίνεται οξύμωρο, αλλά το διάστημα πριν τις διακοπές είναι συχνά το πιο αγχωτικό κομμάτι της χρονιάς. Αντί να μετράς χαλαρός τις μέρες μέχρι να φύγεις, φορτώνεσαι με υποχρεώσεις, προθεσμίες, εκκρεμότητες και... ένα διαρκές βάρος στο στήθος. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να αναρωτιέται αν θα προλάβεις να τα τελειώσεις όλα πριν φύγεις, τότε ναι, έχεις άγχος διακοπών - και χρειάζεται να το διαχειριστείς σωστά.Κάνε ρεαλιστική καταγραφή των εκκρεμοτήτων σου Το πρώτο βήμα για να ηρεμήσεις είναι να σταματήσεις να κρατάς στο κεφάλι σου όλα όσα "πρέπει να γίνουν". Πάρε χαρτί και μολύβι -ή το αγαπημένο σου app- και γράψε όλα όσα έχεις να κάνεις μέχρι την τελευταία μέρα δουλειάς. Όχι αόριστα τύπου "να κλείσω εκκρεμότητες", αλλά συγκεκριμένα: - Να στείλω την πρόταση για το Χ πρότζεκτ - Να απαντήσω στα μέιλ του πελάτη Ψ - Να οργανώσω τα αρχεία για το Α τμήμα Μετά, κοίτα τη λίστα και αναρωτήσου: Πρέπει όντως όλα αυτά να γίνουν τώρα; Κάποια...