Το "ας ρίξω μια ματιά" στο κινητό τελικά δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζουμε. Οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης είναι φτιαγμένες για να "καταλαμβάνουν" το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου μας, κρατώντας μας παγιδευμένους μέσα από ατελείωτες δόσεις ντοπαμίνης. Αυτή η συνεχής διέγερση σπάει την προσοχή μας, αλλάζει τη συμπεριφορά μας και μπορεί να οδηγήσει σε εξουθένωση, άγχος και ακόμη και εθισμό - ιδιαίτερα στους αναπτυσσόμενους εγκεφάλους των παιδιών. Όσο περισσότερο σκρολάρουμε, τόσο πιο πολύ αναζητούμε "γρήγορες δόσεις" καινούργιου, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε να αντέξουμε τη βαρεμάρα ή να αφοσιωθούμε σε βαθύτερες, πιο ουσιαστικές δραστηριότητες. Σε αυτό το άκρως ενδιαφέρον podcast, τρεις ειδικοί φωτίζουν τις σκοτεινές πλευρές της ψηφιακής εποχής: ο κοινωνικός ψυχολόγος και συγγραφέας Jonathan Haidt, ο καθηγητής πληροφορικής και συγγραφέας Cal Newport και ο ερευνητής μέσων Tobias Rose-Stockwell αναλύουν πώς το συνεχές...