Όταν το θερμόμετρο σκαρφαλώνει στους 40 βαθμούς και δεν κουνιέται φύλλο, το σώμα σου δοκιμάζεται. Αν ξεμείνεις στον ήλιο, δεν πιείς νερό ή δεν προσέξεις τι φοράς, μπορεί να βρεθείς αντιμέτωπος/η με μια όχι και τόσο αθώα κατάσταση: τη θερμοπληξία. Δεν είναι απλώς μια αδιαθεσία: Είναι επείγον περιστατικό που, αν το αγνοήσεις, μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Πόσο κρατάει όμως; Και τι μπορείς να κάνεις αν σου συμβεί;Τι είναι η θερμοπληξία Η θερμοπληξία είναι η πιο σοβαρή μορφή θερμικής εξάντλησης. Ουσιαστικά, είναι η στιγμή που ο οργανισμός σου σταματά να ρυθμίζει σωστά τη θερμοκρασία του. Αν μείνεις για ώρα σε πολύ υψηλή θερμοκρασία χωρίς ενυδάτωση ή σκιά, μπορεί η θερμοκρασία του σώματός σου να εκτοξευτεί πάνω από τους 40°C. Και τότε αρχίζουν τα δύσκολα.Τα βασικά συμπτώματα Αν παρατηρήσεις κάποιο από αυτά, παρ' το σοβαρά: Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος Έντονος πονοκέφαλος ή σύγχυση Δέρμα ζεστό και ξηρό (χωρίς ιδρώτα) Ζάλη ή απώλεια...