Μερικές φορές οι διακοπές μπορεί να γίνουν πηγή εντάσεων και συγκρούσεων: μεταξύ των διαφορετικών ρυθμών κάθε μέλους της οικογένειας, της επιθυμίας για περιπέτεια των μεν και της επιθυμίας για χαλάρωση των δε, η πίεση μπορεί να αυξηθεί γρήγορα. Ωστόσο, ας θυμηθούμε: οι διακοπές είναι για να χαλαρώνουμε, να ξεκουραζόμαστε και, πάνω απ' όλα, να αποσυνδεόμαστε από την επαγγελματική ζωή, από την καθημερινότητα και το ψυχικό φορτίο, επισημαίνει σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Ava Skoupsky.Τα οφέλη των διακοπών για τον οργανισμό Στην πραγματικότητα, οι διακοπές είναι απαραίτητες για την υγεία. Ο λόγος; Εξασφαλίζουν μακροζωία. Και αυτό το λέει η επιστήμη. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Τάμπερε στη Φινλανδία, "οι άνθρωποι που πηγαίνουν διακοπές έχουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής". Διότι, ναι, το να επιτρέπετε στον εαυτό σας να κάνει διακοπές σημαίνει να μαθαίνετε να επιβραδύνετε, και αυτό κάνει καλό στο σώμα...