Μία διατροφή που δεν είναι δυτικού τύπου αλλά Ιαπωνική θα μπορούσε να νικήσει την άνοια, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Η κατανάλωση των τροφών που καταναλώνονται στην Ιαπωνία φαίνεται πως προστατεύει από τα σημάδια γήρανσης του εγκεφάλου. Δείτε τα τρόφιμα που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας. Γεύματα που κυριαρχούν σε μία διαφορετική και μακρινή χώρα από εμάς έχουν...

Ίσως δεν είναι τυχαίο ότι η Ιαπωνία καταγράφει τα χαμηλότερα ποσοστά άνοιας μεταξύ των ανεπτυγμένων χωρών Μετά τη μεσογειακή διατροφή, ένα ακόμα διατροφικό μοτίβο αποδεικνύεται πολύτιμος σύμμαχος του εγκεφάλου, ικανός να τον προφυλάξει από την ηλικιοεξαρτώμενη γνωστική εξασθένηση και την αυξανόμενη απειλή της άνοιας. Σύμφωνα με την επιστημονική δημοσίευση στο...