Από τον Πλάτωνα μέχρι τη σύγχρονη νευροεπιστήμη επιβεβαιώνεται ότι η συναισθηματική επίγνωση από μικρή ηλικία σχετίζεται με καλύτερη λειτουργία του προμετωπιαίου φλοιού - του κέντρου λογικής και συναισθηματικής ρύθμισης στον εγκέφαλο. Σε έναν κόσμο που κυριαρχείται από τεχνολογία, επιδόσεις και διαρκή σύγκριση, οι γονείς αναρωτιούνται: Ποια δεξιότητα θα εξοπλίσει πραγματικά το παιδί μου για τη ζωή; Η απάντηση δεν βρίσκεται σε περισσότερα φροντιστήρια, ούτε στην τελειομανία. Σύμφωνα με τη Ριμ Ράουντα (Reem Raouda), ειδική στις σχέσεις γονέων - παιδιών και σύμβουλο ενσυνείδητης ανατροφής, η πιο σημαντική δεξιότητα είναι η εσωτερική σύνδεση: η ικανότητα του παιδιού να αναγνωρίζει και να αποδέχεται τον εαυτό του.Τι είναι η "σύνδεση με τον εαυτό"; Πρόκειται για την συναισθηματική ενσυνειδητότητα: να γνωρίζω τι νιώθω, να σέβομαι τις ανάγκες μου, να εμπιστεύομαι τη φωνή μέσα μου. Η Ράουντα, έχοντας μελετήσει πάνω από 200 περιπτώσεις...