Aν νιώθετε διαρκώς ένταση, παρεξηγημένοι, σε στάση άμυνας ή ακόμα και ψυχικά ή σωματικά ανασφαλείς, τότε ίσως η σχέση με τον σύντροφό σας είναι τοξική. Όλες οι σχέσεις έχουν τα καλά τους και τα κακά τους. Κανείς δεν είναι τέλειος και σπάνια κάποιος ζει σε "παραμύθι". Ωστόσο, αυτό απέχει πολύ από το να είναι μια σχέση τοξική. Πρέπει να καταλάβετε τα σημάδια και να απομακρυνθείτε από αυτή άμεσα, για το καλό της δική σας ψυχικής, αλλά και σωματικής, υγείας. Οι τοξικές σχέσεις αποστραγγίζουν την ενέργεια και την αυτοεκτίμησή σας, αφήνοντάς σας συχνά να νιώθετε άγχος και ανασφάλεια. Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν το λεγόμενο "love bombing" που μετατρέπεται σε "εφιάλτη", συνεχές άγχος ή δράμα, gaslighting, ψέματα, απομόνωση και αμυντική στάση. Τι είναι μια τοξική σχέση; Η διαφορά μεταξύ μιας τοξικής σχέσης και μιας σχέσης που μπορεί να βελτιωθεί είναι ότι "δεν υπάρχει ανάληψη ευθύνης ή λογοδοσίας από την πλευρά ενός ατόμου", λέει...