Το τσάι ιβίσκου το οποίο παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα άνθη του φυτού Hibiscus sabdariffa, θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς έχει αρκετά οφέλη για την υγεία. Έχει χαρακτηριστική έντονη κόκκινη απόχρωση και ελαφρώς ξινή γεύση, παρόμοια με το κράνμπερι. Ακολουθούν τα βασικά οφέλη του τσαγιού ιβίσκου για την υγεία, όπως αναφέρονται από μελέτες: 1. Μειώνει την αρτηριακή πίεση Το πιο γνωστό του όφελος, πιθανότατα, είναι ότι το τσάι ιβίσκου μπορεί να ρίξει την πίεση. Έρευνες δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου μπορεί να μειώσει τη συστολική και διαστολική πίεση, ιδιαίτερα σε άτομα με ήπια υπέρταση. Θεωρείται φυσική εναλλακτική υποστήριξη στη ρύθμιση της πίεσης (με τη σύμφωνη γνώμη γιατρού). 2. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά Περιέχει πολυφαινόλες και ανθοκυανίνες, που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και ενισχύουν την κυτταρική υγεία. Μπορεί να συμβάλει στη μείωση της φλεγμονής και της γήρανσης. 3. Βοηθά στη...