πριν από  1 ημέρα 9 ώρες

Larissanet.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανεμελιάς και της χαλάρωσης. Κοκτέιλ σε ατμοσφαιρικά μπαράκια στην πόλη ή δίπλα στη θάλασσα, ουζάκι με ψαρομεζέδες στο χαριτωμένο ταβερνάκι δίπλα στο κύμα: το αλκοόλ είναι παρόν σε πολλές περιστάσεις. Είναι όμως ασφαλής η κατανάλωσή του τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού; Σύμφωνα με την Αθανασία Πισάλα, κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, η κατανάλωση αλκοόλ τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, ειδικά την περίοδο του καύσωνα, ή σε περιοχές ιδιαίτερα εκτεθειμένες στον ήλιο, όπως στην παραλία, χρειάζεται να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και υπευθυνότητα. Γι' αυτό, προτείνει να αποφεύγεται η υπερβολική κατανάλωσή του σε τέτοιες συνθήκες για τους εξής λόγους:Αφυδάτωση: Το αλκοόλ δρα ως διουρητικό που σημαίνει ότι αυξάνει την παραγωγή ούρων, οδηγώντας σε μεγαλύτερη απώλεια υγρών από το σώμα. Σε συνδυασμό με την αυξημένη εφίδρωση λόγω της ζέστης, αυξάνεται ο κίνδυνος αφυδάτωσης, η οποία μπορεί να προκαλέσει...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Εργασία
    Palo presentation