Πόσο ωφέλιμο είναι για τον οργανισμό να το καταναλώνουμε με άδειο στομάχι; Το νερό με λεμόνι και ροζ αλάτι έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με πολλούς να το χαρακτηρίζουν ως "μαγικό ρόφημα" για αποτοξίνωση, ενέργεια και απώλεια βάρους. Όμως, τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν το πίνουμε; Αρχικά, το βασικό όφελος αυτού του ροφήματος είναι η ενυδάτωση. Το νερό αποτελεί το σημαντικότερο συστατικό για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, ενώ το λεμόνι προσθέτει μια μικρή ποσότητα βιταμίνης C και φρεσκάδα στη γεύση. Το ροζ αλάτι, από την άλλη, περιέχει νάτριο και ελάχιστες ποσότητες ιχνοστοιχείων όπως κάλιο, μαγνήσιο και σίδηρο, που του χαρίζουν τη χαρακτηριστική απόχρωση. Ωστόσο, οι ποσότητες αυτών των μετάλλων είναι πολύ μικρές για να έχουν ουσιαστική διατροφική σημασία διαβάζουμε στο healthstat.gr. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν πως ο συνδυασμός νερού...