Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε το περιττό λίπος μέχρι τα Χριστούγεννα. Η αναζήτηση των σωστών τροφών κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος απώλειας βάρους μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία. Ωστόσο, ένας viral coach "ειδικός στην καύση λίπους" - ονόματι Thomas Whitehead - προσπαθεί να κάνει τα πράγματα λίγο πιο εύκολα, αποκαλύπτοντας κάποιες τροφές που "έχουν σχεδόν μηδενικές θερμίδες" και τον βοήθησαν να χάσει περίπου 10 κίλα σε λίγες μόλις εβδομάδες Ο Thomas Whitehead μοιράζεται τακτικά συμβουλές για τη φυσική κατάσταση, τον τρόπο ζωής και τη διατροφή του με τους κοντά 200 χιλιάδες ακολούθους του, με τις αναρτήσεις για τις τροφές χαμηλών θερμίδων να "σπάνε ταμεία". Στην τελευταία λίγες μέρες πριν ανέφερε τις 5 τροφές που μπορούν μας βοηθήσουν να "στεγνώσουμε" ενόψει Χριστουγέννων: πρώτο και καλύτερο το ελληνικό γιαούρτι με 0% λιπαράστη δεύτερη θέση κοτόπουλο - και μάλιστα μπούτιακολουθούν τα ασπράδια αυγώνlight παγωτό...