Το φυσικό μπαχαρικό που έχουμε στο ράφι του σπιτιού και μειώνει τη χοληστερίνη. Είναι ένα συνηθισμένο συστατικό στο ντουλάπι μας που πολλοί από εμάς καταναλώνουμε αλλά όχι με τον σωστό τρόπο. Στη σύγχρονη εποχή, η ευαισθητοποίηση γύρω από την υγεία είναι πιο σημαντική από ποτέ. Με την πληθώρα προϊόντων που αποδεδειγμένα επιβαρύνουν τον οργανισμό και τα ποσοστά χρόνιων ασθενειών να αυξάνονται συνεχώς, δεν προκαλεί εντύπωση το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές για να βελτιώσουν την υγεία τους και να περιορίσουν παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή χοληστερίνη. Τα στατιστικά στοιχεία είναι ανησυχητικά: σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), σχεδόν 94 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες ηλικίας άνω των 20 ετών έχουν επίπεδα χοληστερόλης που χαρακτηρίζονται ως "οριακά υψηλά". ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται απότομη αλλαγή του καιρούΕλλάδα 22.05.2025 08:46 Παλιότερα...