Η ευτυχία μέσα σε μια σχέση δεν είναι αποτέλεσμα τύχης, αλλά συνειδητής προσπάθειας και ουσιαστικής επικοινωνίας. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Mark Travers, τα ζευγάρια που καταφέρνουν να διατηρούν μακροχρόνια αρμονία μοιράζονται ορισμένες κοινές συνήθειες. Οι πρακτικές αυτές βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα της ψυχολογίας των σχέσεων και μπορούν να λειτουργήσουν ως "οδηγός" για κάθε ζευγάρι που επιθυμεί να ενισχύσει τη σύνδεσή του και συνολικά την ευτυχία του. 1. Συχνός "έλεγχος σχέσης" για αμοιβαία κατανόηση Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η επικοινωνία είναι ο σημαντικότερος παράγοντας επιτυχίας σε μια ρομαντική σχέση. Τα ζευγάρια που ρωτούν συχνά τον/τη σύντροφό τους ερωτήσεις όπως "Τι είναι αυτό που σε στεναχώρησε;" ή "Τι θα ήθελες να βελτιώσουμε;", προλαμβάνουν παρεξηγήσεις και αποφεύγουν την κλιμάκωση μικρών διαφορών. Αυτός ο "συναισθηματικός έλεγχος" ενισχύει την αίσθηση ασφάλειας και εμπιστοσύνης. 2. Διαρκής περιέργεια για τον...