Η πρόσβαση στις ειδήσεις δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη - αλλά για πολλούς, αυτό ακριβώς αποτελεί πρόβλημα. Πλημμυρισμένοι από πληροφορίες και συνεχή ενημέρωση, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο επιλέγουν να "αποσυνδεθούν". Η απόφαση να περιοριστεί ή να σταματήσει κανείς να παρακολουθεί ειδήσεις έχει διάφορες αιτίες. Για κάποιους, η ποσότητα της πληροφορίας είναι συντριπτική, για άλλους οι αρνητικοί τίτλοι επηρεάζουν την ψυχολογία τους ή υπάρχει έλλειψη εμπιστοσύνης προς τα ΜΜΕ. Σε φόρουμ για mindfulness και ψυχική υγεία, πολλοί συζητούν τρόπους να κάνουν ένα βήμα πίσω: από το να βάζουν όρια μέχρι και να κόβουν εντελώς τις ειδήσεις από την καθημερινότητά τους. "Από τη στιγμή που σταμάτησα να βλέπω ειδήσεις, δεν νιώθω άγχος. Δεν έχω φόβο", λέει στον Guardian η Mardette Burr, συνταξιούχος από την Αριζόνα, η οποία σταμάτησε να παρακολουθεί ειδήσεις πριν από περίπου οκτώ χρόνια. "Υπήρχαν βράδια που ξυπνούσα στις δύο ή τρεις το...