Η μοναχικότητα είναι μια βαθιά ανθρώπινη εμπειρία που όλοι, αργά ή γρήγορα, καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Δεν ταυτίζεται απαραίτητα με τη φυσική απομόνωση· μπορεί να βιωθεί ακόμη και μέσα σε πλήθος, όταν λείπει η ουσιαστική σύνδεση. Στιγμές μοναχικότητας μπορούν να λειτουργήσουν ως πεδίο ενδοσκόπησης και προσωπικής ανάπτυξης. Ωστόσο, όταν παρατείνεται ή γίνεται βασανιστική, μετατρέπεται σε μοναξιά - μια κατάσταση που επηρεάζει την ψυχική, σωματική και κοινωνική ευεξία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η μοναξιά αποτελεί πλέον μια αναδυόμενη παγκόσμια πρόκληση για τη δημόσια υγεία. Δεν κάνει διακρίσεις - επηρεάζει άτομα κάθε ηλικίας και κοινωνικού υπόβαθρου, συχνά αθόρυβα. Το να αναγνωρίσουμε πότε κάποιος γύρω μας νιώθει μοναξιά είναι το πρώτο βήμα. Το να μάθουμε πώς μπορούμε να τον προσεγγίσουμε με ενσυναίσθηση και φροντίδα, είναι το επόμενο - και ίσως το πιο ουσιαστικό. Πώς μπορούμε να καταλάβουμε πότε κάποιος υποφέρει από...