Δεν θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που φτάσατε σε οργασμό; Νοσταλγείτε τις εποχές που το προκαταρκτικό ήταν γεμάτο πάθος; Δεν είστε μόνες. Σχεδόν το 30 % των ζευγαριών μέσης ηλικίας που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις χαρακτηρίζουν τη σεξουαλική τους ζωή "μη ικανοποιητική". Παράλληλα, το 65 % των ζευγαριών με μέλη ηλικίας 50 ετών και άνω κάνουν σεξ μία φορά την εβδομάδα ή και λιγότερο. Το παράδοξο είναι ότι πολλές από τις καθημερινές συνήθειες, από το έτοιμο φαγητό έως το αέναο scroll στο κινητό πριν τον ύπνο, μπορεί να επηρεάζουν τον τρόπο που συνδεόμαστε με τον σύντροφό μας και την αίσθηση επιθυμία. Οι ειδικοί της HealthTest, μιας πλατφόρμας στη Βρετανία, που προσφέρει online στήριξη για θέματα ψυχικής και σωματικής υγείας, εξηγούν στη The Sun πώς οι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να επαναφέρουν την ευχαρίστησή σας. Παρακάτω θα δείτε τις πιο συνηθισμένες συνήθειες που υποσκάπτουν τη λίμπιντό σας και πώς μπορείτε να...