Αναλυτικά οι τέσσερις βασικές επιπτώσεις από τα αναψυκτικά διαίτης. 01 Δεκ. 2025 9:21 Πελοπόννησος Newsroom Ως μια "πιο υγιεινή" επιλογή προβάλλονται συχνά τα αναψυκτικά διαίτης, σε σχέση με τα κανονικά αναψυκτικά, επειδή δεν έχουν ζάχαρη ούτε θερμίδες. Για όσους πίνουν πολλά ζαχαρούχα ποτά, η αλλαγή σε επιλογές χωρίς θερμίδες μπορεί πράγματι να μειώσει την πρόσληψη πρόσθετης ζάχαρης. Παρόλα αυτά, η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης φαίνεται πως συνδέεται με άλλα σοβαρά προβλήματα, όπως αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, πίεσης και νεφρικής νόσου. Τι περιέχουν τα αναψυκτικά διαίτης; Η βασική διαφορά τους από τα κανονικά αναψυκτικά είναι ότι η ζάχαρη αντικαθίσταται από τεχνητά γλυκαντικά, όπως ασπαρτάμη, σουκραλόζη, σακχαρίνη και κάλιο ακεσουλφαμικό. Κατά τα άλλα, τα συστατικά τους είναι σχεδόν τα ίδια: αρώματα, πρόσθετα και ανθρακικό. Τέσσερις βασικές επιπτώσεις από τα αναψυκτικά διαίτης Ειδικοί στο Health παρουσιάζουν τέσσερις...