ΥΛΙΚΑ 5 τεμ.Μελιτζάνες μέτριου μεγέθους 500 γρ.Σπορέλαιο για τηγ. 500 γρ σπαγγέτι νου 10 1 κουταλάκι του γλυκού σος αγγλαι 70 γρ τόνο (Κονσέρβα) όχι πολύ θρυμματισμένο 5 σκελίδες σκόρδο σπασμένο ελαφρά 1/2 μάτσο μαιδανο ψιλοκομμένο 200 γρ τυρί τριμμένο 200 γρ τομάτες ώριμες (ψιλοκομμένες) αλάτι πιπέρι,ζάχαρη 1000 γρ ελαφριά μπεσαμελ. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβετε τις μελιτζάνες στα δυο στο μάκρος,τις χαράζετε όπως για ιμαμ και τις τηγανίζετε μέχρι να μαλακώσουν και να μισοψηθουν.Τις στραγγίζετε από τα λάδια τους,τις βάζετε σε ταψάκι η πυρέξ και τις πατάτε με κουτάλι της σούπας να βαθουλώσουν και να γίνουν βαρκάκι.Τις αλατοπιπερώνετε ελαφρά και τις πασπαλίζετε με ζάχαρη.Σε βραστό αλατισμένο νερό,βράζετε το σπαγγέτι 8 λεπτά,το κρυώνετε και το στραγγίζετε σε τρυπητό.Προσθέτετε σε τηγάνι το λάδι του τόνου,το ελαφρά σπασμένο σκόρδο τις τομάτες τα μακαρόνια τον τόνο το μισό τυρί το αλατοπίπερο,την σος αγγλε και τον ψιλοκομμένο μαιδανο.Τα...

   ·    πριν από  5 Χρόνια -56 Μήνα  ·    

Gnikblogblogspotcom

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
Ροή videos

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
  • Κοτόπουλο πανέ (κοτομπουκιές) | Τάσος Αντωνίου

    πριν από 4 ώρες 0 λεπτά

  • adidas Originals | ORIGINAL is never finished

    πριν από 6 ώρες 45 λεπτά

  • Σφακιανές πίτες - Paxxi 1min C49

    πριν από 4 ημέρες 9 ώρες

  • Κέικ με μπύρα και επικάλυψη cream cheese - Paxxi 1min C65

    πριν από 4 ημέρες 9 ώρες

  • Μπέργκερ κλασικό

    πριν από 6 ημέρες 8 ώρες

  • Spinach Dip Chicken Bombs - Ingredients & Instructions - BuzzFeed Food Video

    πριν από 8 ημέρες 9 ώρες

  • How to Do a Push-Up | Boot Camp Workout

    πριν από 10 ημέρες 17 ώρες

  • How To Do Inverted Rows At Home

    πριν από 10 ημέρες 17 ώρες

  • Squat to Chair - XFit Daily

    πριν από 10 ημέρες 17 ώρες

  • Bird Dog Core Exercise: 3 Variations

    πριν από 10 ημέρες 17 ώρες

  • Split Squat

    πριν από 10 ημέρες 17 ώρες

  • Το Πρωινό - Καρμπονάρα φούρνου - 13/12/2016

    πριν από 12 ημέρες 3 ώρες

Σχετικά Θέματα

Δεν βρέθηκαν σχετικά cluster

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

ANT1
18:00
ΟΡΚΩΜΟΣΙΑ ΝΤΟΝΑΛΝΤ ΤΡΑΜΠ
Άλλο
Alpha
18:00
DEAL
Σόου
Kontra Channel
18:00
ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΩΝ ΑΓΟΡΩΝ
Άλλο
MTV
18:00
MTV YOUGOTGOT 2
Σόου
TV Μακεδονία
18:00
ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ
Σειρά
Βουλή
18:00
ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΟ
Σόου
ΕΡΤ 3
18:00
Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΩΝ ΣΠΟΡ
Αθλητική εκπομπή
Star Channel
17:45
9 ΜΗΝΕΣ 2
Σειρά
MAD TV
17:00
OK
Άλλο
Mega Channel
17:00
ΕΠΤΑ ΘΑΝΑΣΙΜΕΣ ΠΕΘΕΡΕΣ
Παιδική εκπομπή
ΕΡΤ 2
17:00
ΣΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ 4
Σειρά
E TV
15:45
TATIANA LIVE
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation