ΥΛΙΚΑ 5 τεμ.Μελιτζάνες μέτριου μεγέθους 500 γρ.Σπορέλαιο για τηγ. 500 γρ σπαγγέτι νου 10 1 κουταλάκι του γλυκού σος αγγλαι 70 γρ τόνο (Κονσέρβα) όχι πολύ θρυμματισμένο 5 σκελίδες σκόρδο σπασμένο ελαφρά 1/2 μάτσο μαιδανο ψιλοκομμένο 200 γρ τυρί τριμμένο 200 γρ τομάτες ώριμες (ψιλοκομμένες) αλάτι πιπέρι,ζάχαρη 1000 γρ ελαφριά μπεσαμελ. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβετε τις μελιτζάνες στα δυο στο μάκρος,τις χαράζετε όπως για ιμαμ και τις τηγανίζετε μέχρι να μαλακώσουν και να μισοψηθουν.Τις στραγγίζετε από τα λάδια τους,τις βάζετε σε ταψάκι η πυρέξ και τις πατάτε με κουτάλι της σούπας να βαθουλώσουν και να γίνουν βαρκάκι.Τις αλατοπιπερώνετε ελαφρά και τις πασπαλίζετε με ζάχαρη.Σε βραστό αλατισμένο νερό,βράζετε το σπαγγέτι 8 λεπτά,το κρυώνετε και το στραγγίζετε σε τρυπητό.Προσθέτετε σε τηγάνι το λάδι του τόνου,το ελαφρά σπασμένο σκόρδο τις τομάτες τα μακαρόνια τον τόνο το μισό τυρί το αλατοπίπερο,την σος αγγλε και τον ψιλοκομμένο μαιδανο.Τα...

   ·    πριν από  5 Χρόνια -52 Μήνα  ·    

Gnikblogblogspotcom

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
Ροή videos

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
  • Πικάντικη σάλτσα με ουίσκι για ψητό κοτόπουλο - Paxxi E35

    πριν από 1 ημέρα 2 ώρες

  • Καλαμάκια κοτόπουλο με σάλτσα φιστικοβούτυρο | Kitchen Lab by Akis Petretzikis

    πριν από 2 ημέρες 2 ώρες

  • Cellulite Removal Exercises : Get Rid Of Cellulite on Thighs, Legs & Butts

    πριν από 5 ημέρες 16 ώρες

  • Καραμελωμένα φύλλα μπακλαβά για μιλφέιγ - olivemagazine.gr

    πριν από 6 ημέρες 2 ώρες

  • Stretching Exercises : Neck Stretches Side to Side

    πριν από 8 ημέρες 10 ώρες

  • Beginning Yoga Poses : Yoga Child Pose

    πριν από 8 ημέρες 10 ώρες

  • Seated Figure Four Stretch

    πριν από 8 ημέρες 10 ώρες

  • Hand Behind Back Stretch

    πριν από 8 ημέρες 10 ώρες

  • Corrective Exercise for Lower Back Pain - Hip Flexor Stretch

    πριν από 8 ημέρες 10 ώρες

  • How to Stretch Your Hamstrings 1

    πριν από 8 ημέρες 10 ώρες

  • Office Chair Yoga Stretches : Office Chair Yoga: Spinal Twists

    πριν από 8 ημέρες 10 ώρες

  • 5-Minute Standing Flat-Belly Workout | Class FitSugar

    πριν από 9 ημέρες 12 ώρες

Σχετικά Θέματα

Δεν βρέθηκαν σχετικά cluster

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Kontra Channel
11:00
TV SHOP
Άλλο
MAD TV
11:00
UK TOP
Σόου
MTV
11:00
FRIENDZONE 2
Σειρά
ΕΡΤ 2
10:45
ΒΟΤΑΝΑ, ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
Άλλο
Mega Channel
10:10
BIG BANG
Παιδική εκπομπή
ANT1
10:00
ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ
Άλλο
Star Channel
10:00
LIVE U
Σόου
TV Μακεδονία
10:00
Η ΑΓΟΡΑ ΣΗΜΕΡΑ
Άλλο
Βουλή
10:00
ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΟ
Σόου
ΕΡΤ 1
10:00
10 ΣΤΗΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Σόου
Alpha
08:00
HAPPY DAY ΣΤΟΝ ALPHA
Άλλο
E TV
07:45
ΦΤΙΑΞΕ ΚΑΦΕ ΝΑ ΣΤΑ ΠΩ
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation