ΥΛΙΚΑ 5 τεμ.Μελιτζάνες μέτριου μεγέθους 500 γρ.Σπορέλαιο για τηγ. 500 γρ σπαγγέτι νου 10 1 κουταλάκι του γλυκού σος αγγλαι 70 γρ τόνο (Κονσέρβα) όχι πολύ θρυμματισμένο 5 σκελίδες σκόρδο σπασμένο ελαφρά 1/2 μάτσο μαιδανο ψιλοκομμένο 200 γρ τυρί τριμμένο 200 γρ τομάτες ώριμες (ψιλοκομμένες) αλάτι πιπέρι,ζάχαρη 1000 γρ ελαφριά μπεσαμελ. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβετε τις μελιτζάνες στα δυο στο μάκρος,τις χαράζετε όπως για ιμαμ και τις τηγανίζετε μέχρι να μαλακώσουν και να μισοψηθουν.Τις στραγγίζετε από τα λάδια τους,τις βάζετε σε ταψάκι η πυρέξ και τις πατάτε με κουτάλι της σούπας να βαθουλώσουν και να γίνουν βαρκάκι.Τις αλατοπιπερώνετε ελαφρά και τις πασπαλίζετε με ζάχαρη.Σε βραστό αλατισμένο νερό,βράζετε το σπαγγέτι 8 λεπτά,το κρυώνετε και το στραγγίζετε σε τρυπητό.Προσθέτετε σε τηγάνι το λάδι του τόνου,το ελαφρά σπασμένο σκόρδο τις τομάτες τα μακαρόνια τον τόνο το μισό τυρί το αλατοπίπερο,την σος αγγλε και τον ψιλοκομμένο μαιδανο.Τα...

   ·    πριν από  5 Χρόνια -55 Μήνα  ·    

Gnikblogblogspotcom

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
Ροή videos

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
  • Πένες με Βότκα & Σολομό | Kitchen Lab by Akis Petretzikis

    πριν από 5 ημέρες 7 ώρες

  • How to do a Perfect Plank

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • How To: Squat Jump

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • V-Sit Abs Exercises

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • How to Do a Lunge | Thighs Workout

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • Rotational Push-ups

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • How to Do a Stomach Crunch Properly | Gym Workout

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • How to Do a Standing High Knee | Boot Camp Workout

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • How to Do a Burpee

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • Single-Leg Squat - Glute Strengthening Exercises for Runners

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • Superman Holds

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

  • SINGLE LEG GLUTE BRIDGE ON BENCH - Palm Desert Fit

    πριν από 5 ημέρες 12 ώρες

Σχετικά Θέματα

Δεν βρέθηκαν σχετικά cluster

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

MAD TV
16:30
MAD TOP
Σόου
MTV
16:30
MTV CRIBS 7
Άλλο
Βουλή
16:30
ΛΟΓΩ ΤΕΧΝΗΣ
Σόου
ΕΡΤ 2
16:30
ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
Άλλο
Star Channel
16:15
ΤΑ ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ 6
Παιδική εκπομπή
ANT1
16:00
ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Παιδική εκπομπή
Alpha
16:00
QUIZDOM THE SHOW
Σόου
Kontra Channel
16:00
ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΩΝ ΑΓΟΡΩΝ
Άλλο
ΕΡΤ 1
16:00
ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ
Άλλο
Mega Channel
15:00
ΤΟ ΤΕΡΑΤΟΣΠΙΤΟ
Σειρά
TV Μακεδονία
14:00
Η ΑΓΟΡΑ ΣΗΜΕΡΑ
Άλλο
E TV
13:40
ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation