ΥΛΙΚΑ 5 τεμ.Μελιτζάνες μέτριου μεγέθους 500 γρ.Σπορέλαιο για τηγ. 500 γρ σπαγγέτι νου 10 1 κουταλάκι του γλυκού σος αγγλαι 70 γρ τόνο (Κονσέρβα) όχι πολύ θρυμματισμένο 5 σκελίδες σκόρδο σπασμένο ελαφρά 1/2 μάτσο μαιδανο ψιλοκομμένο 200 γρ τυρί τριμμένο 200 γρ τομάτες ώριμες (ψιλοκομμένες) αλάτι πιπέρι,ζάχαρη 1000 γρ ελαφριά μπεσαμελ. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβετε τις μελιτζάνες στα δυο στο μάκρος,τις χαράζετε όπως για ιμαμ και τις τηγανίζετε μέχρι να μαλακώσουν και να μισοψηθουν.Τις στραγγίζετε από τα λάδια τους,τις βάζετε σε ταψάκι η πυρέξ και τις πατάτε με κουτάλι της σούπας να βαθουλώσουν και να γίνουν βαρκάκι.Τις αλατοπιπερώνετε ελαφρά και τις πασπαλίζετε με ζάχαρη.Σε βραστό αλατισμένο νερό,βράζετε το σπαγγέτι 8 λεπτά,το κρυώνετε και το στραγγίζετε σε τρυπητό.Προσθέτετε σε τηγάνι το λάδι του τόνου,το ελαφρά σπασμένο σκόρδο τις τομάτες τα μακαρόνια τον τόνο το μισό τυρί το αλατοπίπερο,την σος αγγλε και τον ψιλοκομμένο μαιδανο.Τα...

   ·    πριν από  5 Χρόνια -51 Μήνα  ·    

Gnikblogblogspotcom

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
Ροή videos

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
  • Cookies σοκολάτας με καραμέλα | Γλυκό Αλμυρό

    πριν από 1 ημέρα 18 ώρες

  • 10 Min Ab Sculpting Workout to Blast Belly Fat

    πριν από 2 ημέρες 16 ώρες

  • 5 Moves to Unleash Your Inner Wonder Woman | Class FitSugar

    πριν από 3 ημέρες 20 ώρες

  • Δροσερό γλυκό ψυγείου | Chocolate Cake with Coffee Mousse | Live kitchen

    πριν από 5 ημέρες 8 ώρες

  • FINLAND ORIENTEERING CYPRUS TEAM

    πριν από 9 ημέρες 5 ώρες

  • You'll Get a Cardio High From This 60 Minute Epic Boxing Workout

    πριν από 9 ημέρες 13 ώρες

  • Πάστα ταψιού Δροσερό γλυκό ψυγείου - Amazing Cakes

    πριν από 10 ημέρες 3 ώρες

  • Day 7: Beat the Belly Bloat With 10 Minutes of Yoga | Class FitSugar

    πριν από 14 ημέρες 11 ώρες

  • Foam Rolling / Foam Roller Basics

    πριν από 15 ημέρες 2 ώρες

  • Dwayne"The Rock" Johnson Workout 2016

    πριν από 15 ημέρες 2 ώρες

  • Episode 144-Strawberry role-Ρολό φράουλας (Speedy Kitchen)

    πριν από 15 ημέρες 5 ώρες

  • 10 Minute Intense Tabata-style Workout | The Body Coach

    πριν από 15 ημέρες 11 ώρες

Σχετικά Θέματα

Δεν βρέθηκαν σχετικά cluster

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

TV Μακεδονία
08:30
ΟΛΑ ΚΑΛΑ
Άλλο
Alpha
08:00
HAPPY DAY ΣΤΟΝ ALPHA
Άλλο
MTV
08:00
MADE 11
Άλλο
Star Channel
08:00
BAHAR 3
Σειρά
ΕΡΤ 1
08:00
ΠΡΩΪΝΗ ΖΩΝΗ
Σόου
ΕΡΤ 2
08:00
ΣΥΝΟΔΙΚΗ ΘΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Άλλο
ΕΡΤ 3
08:00
Ο ΦΑΡΟΣ 2
Σειρά
Mega Channel
07:50
ΖΩΕΣ ΠΑΡΑΛΛΗΛΕΣ
Σειρά
E TV
07:45
ΦΤΙΑΞΕ ΚΑΦΕ ΝΑ ΣΤΑ ΠΩ
Άλλο
ANT1
07:00
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ
Σόου
MAD TV
07:00
MORNING HITS
Σόου
ΣΚΑΪ
06:00
ΠΡΩΤΗ ΓΡΑΜΜΗ
Σόου

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation