ΥΛΙΚΑ 5 τεμ.Μελιτζάνες μέτριου μεγέθους 500 γρ.Σπορέλαιο για τηγ. 500 γρ σπαγγέτι νου 10 1 κουταλάκι του γλυκού σος αγγλαι 70 γρ τόνο (Κονσέρβα) όχι πολύ θρυμματισμένο 5 σκελίδες σκόρδο σπασμένο ελαφρά 1/2 μάτσο μαιδανο ψιλοκομμένο 200 γρ τυρί τριμμένο 200 γρ τομάτες ώριμες (ψιλοκομμένες) αλάτι πιπέρι,ζάχαρη 1000 γρ ελαφριά μπεσαμελ. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβετε τις μελιτζάνες στα δυο στο μάκρος,τις χαράζετε όπως για ιμαμ και τις τηγανίζετε μέχρι να μαλακώσουν και να μισοψηθουν.Τις στραγγίζετε από τα λάδια τους,τις βάζετε σε ταψάκι η πυρέξ και τις πατάτε με κουτάλι της σούπας να βαθουλώσουν και να γίνουν βαρκάκι.Τις αλατοπιπερώνετε ελαφρά και τις πασπαλίζετε με ζάχαρη.Σε βραστό αλατισμένο νερό,βράζετε το σπαγγέτι 8 λεπτά,το κρυώνετε και το στραγγίζετε σε τρυπητό.Προσθέτετε σε τηγάνι το λάδι του τόνου,το ελαφρά σπασμένο σκόρδο τις τομάτες τα μακαρόνια τον τόνο το μισό τυρί το αλατοπίπερο,την σος αγγλε και τον ψιλοκομμένο μαιδανο.Τα...

   ·    πριν από  4 Χρόνια -19 Μήνα  ·    

Gnikblogblogspotcom

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
Ροή videos

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
  • Detox Yoga Hangover Workout | Class FitSugar

    πριν από 6 ημέρες 13 ώρες

  • Apple Pie Ice Cream Squares

    πριν από 15 ημέρες 19 ώρες

  • The Move: Lying Twist

    πριν από 18 ημέρες 1 ώρα

  • McKenzie Knee to Chest-Kennesaw Chiropractor-WHI

    πριν από 18 ημέρες 1 ώρα

  • How to Do a Cat Cow Pose for Energy | Yoga

    πριν από 18 ημέρες 1 ώρα

  • Yoga - Childs Pose

    πριν από 18 ημέρες 1 ώρα

  • Seated Piriformis Stretch with Sarah Luna

    πριν από 18 ημέρες 1 ώρα

  • Σαλάτα ρόκα με ντοματίνια και ζυμαρικά

    πριν από 22 ημέρες 16 ώρες

  • Crunch, Pulse

    πριν από 25 ημέρες 3 ώρες

  • Squat Thrusts

    πριν από 25 ημέρες 3 ώρες

  • Dead man push ups!

    πριν από 25 ημέρες 3 ώρες

  • Pulse Push-ups

    πριν από 25 ημέρες 3 ώρες

Σχετικά Θέματα

Δεν βρέθηκαν σχετικά cluster

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

ANT1
04:00
VICE 2
Σόου
TV Μακεδονία
04:00
CLOSE UP
Άλλο
ΕΡΤ 3
04:00
ALLERT3
Άλλο
MTV
03:45
ONLY HITS
Σόου
Alpha
03:30
ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΚΥΚΛΟΣ 2
Άλλο
Mega Channel
03:30
FANTASY ISLAND
Παιδική εκπομπή
ΕΡΤ 2
03:30
ΑΛΗΘΙΝΑ ΨΕΜΑΤΑ (ΔΙΠΛΗ ΑΛΗΘΕΙΑ)
Σειρά
ΕΡΤ 1
03:20
ΠΡΑΣΙΝΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ
Άλλο
E TV
02:30
ΠΡΩΙΝΟΥΛΙ
Άλλο
Kontra Channel
02:00
ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΩΝ ΑΓΟΡΩΝ
Άλλο
MAD TV
01:00
MIXER
Σόου
Βουλή
00:30
ΚΑΡΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation