Όταν μιλάμε για καλοκαίρι, τρία πράγματα που μας έρχονται στο νου είναι ήλιος, θάλασσα και.. παγωτό! Αν όμως προσπαθείς να προσέξεις τη διατροφή σου ή απλώς θέλεις να τρέφεσαι πιο υγιεινά και αναζητάς κάτι πιο ελαφρύ αλλά εξίσου απολαυστικό, σου έχω τη λύση. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Μπορείς να απολαύσεις παγωτό χωρίς ζάχαρη, με φυσικά υλικά και υπέροχη γεύση και το καλύτερο; Να το φτιάξεις εύκολα μόνη σου χωρίς κόπο.1.Banana Nice Cream Αν δεν το έχεις δοκιμάσει, ήρθε η ώρα. Το banana nice cream είναι το πιο απλό και λαχταριστό "παγωτό" που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι και έχει μόνο δύο υλικά. Υλικά: ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ 2 ώριμες μπανάνες (κομμένες και κατεψυγμένες)1 κ.γ. φυστικοβούτυρο ή κακάο (προαιρετικά) Εκτέλεση: Χτύπησε τις κατεψυγμένες μπανάνες στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν κρεμώδες μείγμα. Αν θέλεις, πρόσθεσε λίγη γεύση με φυστικοβούτυρο ή κακάο. Σέρβιρε αμέσως ή άφησέ το στην κατάψυξη για πιο "παγωτένια" υφή. Pablo Merchan Montes, unsplash 2. Παγωτό...