Λίγο πριν την εκπνοή του Μαϊου και με το καλοκαίρι να είναι προ των πυλών, η αναζήτηση για δραστηριότητες που θα ανεβάσουν τη διάθεση στα ύψη είναι πιο αναγκαία. Υπάρχουν άπειρα activities που μπορούν να στηρίξουν το ταξίδι σου προς την ευεξία, ό,τι κι αν σημαίνει αυτό για εσένα. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλες αλλαγές ή να κοστίζουν μια περιουσία. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Είδες μια νέα συνταγή; Κάνε αποστολή σου να τη δοκιμάσεις. Έχεις νιώσει τα θετικά αποτελέσματα της Pilates στο σπίτι; Πρόσθεσε μερικές διατάσεις στην πρωινή σου ρουτίνα και παρακολούθησε την πρόοδό σου. Αυτή η εποχή, είναι η ιδανική για να κάνεις πράξη όλα εκείνα τα wellness trends που έχεις κάνεις save στο Instagram και στο TikTok!Cozy Cardio Ας είμαστε ειλικρινείς: Tο να βρεις χρόνο -και κυρίως ενέργεια- για άσκηση μερικές φορές μοιάζει αποθαρρυντικό. Γι' αυτό το Cozy Cardio έχει διαχρονική αξία στο χώρο της φυσικής κατάστασης και είναι πολύ hot και το καλοκαίρι του...