Ήξερες η λεβάντα προέρχεται από τη λατινική λέξη "lavare", που σημαίνει "καθαρίζω"; Αυτό το αρωματικό βότανο, είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Στη σύγχρονη εποχή, το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι το πιο δημοφιλές, παράγεται με απόσταξη ατμού και μάλιστα υπάρχουν πολλές ποικιλίες λεβάντας, καθεμία με διαφορετική σύνθεση και άρωμα. Είναι τόσο ωφέλιμο βότανο για την υγεία και την ομορφιά που υπάρχουν πολύ τρόποι να το χρησιμοποιήσεις. Ανακάλυψέ τους! ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ #1 Ποιοτικότερος ύπνος Το έλαιο λεβάντας έχει άμεση καταπραϋντική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Αυτό οφείλεται σε μοναδικές ενώσεις όπως η λιναλόλη και ο οξικός λιναλυλεστέρας, που φτάνουν στους νευροδιαβιβαστές και προάγουν τη χαλάρωση και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Ανάμειξε 5-6 σταγόνες με νερό σε ένα μπουκαλάκι με αντλία σπρέι και ψέκασε σε μαξιλάρια και σεντόνια πριν τον ύπνο ή εφάρμοσε 2 σταγόνες στα...