iStock Αν το σινεμά ή μια βραδιά ταινίας στο σπίτι σημαίνει για εσένα ατελείωτα τσιμπολογήματα, ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις πιο υγιεινές επιλογές που θα καλύψουν την όρεξή σου χωρίς να θυσιάσουν τη γεύση. Ναι, το βουτυράτο ποπ κορν είναι κλασικό, αλλά υπάρχουν τόσες άλλες επιλογές που είναι εξίσου νόστιμες και πολύ πιο θρεπτικές. Παρακάτω θα βρεις 6 ιδέες για σνακ που θα ανανεώσουν τη βραδιά σου με υγιεινές, χορταστικές και απίστευτα γευστικές επιλογές.1. Σπιτικό ποπ κορν Αντί για το έτοιμο ποπ κορν, δοκίμασε να φτιάξεις το δικό σου από καλαμπόκι, λέει η Elizabeth Huggins, διατροφολόγος, στο Real Simple. Η καλύτερη επιλογή είναι το ποπ κορν που φτιάχνεται με μια μηχανή αέρα ή στην κατσαρόλα. Είναι γεμάτο με φυτικές ίνες και θα σε κρατήσει χορτάτη για περισσότερο χρόνο, τονίζει η διατροφολόγος Mia Syn. Αντί για βούτυρο, η Huggins προτείνει να το ψεκάσεις με λίγο λάδι από αβοκάντο και να το πασπαλίσεις με θρεπτική μαγιά ή το αγαπημένο σου...