Αναζητάτε ένα γεύμα που ζεσταίνει την ψυχή, γεμάτο γεύση, και το καλύτερο; Μαγειρεύεται όλο σε μία κατσαρόλα! Αυτή η συνταγή για αρνάκι είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεστε για ένα πλούσιο δείπνο που θα ικανοποιήσει την οικογένεια και τους φίλους. Το τρυφερό αρνάκι σιγομαγειρεύεται σε μια αρωματική σάλτσα, ενώ από πάνω του απλώνονται στρώσεις από τραγανές πατάτες, δημιουργώντας μια ακαταμάχητη αντίθεση υφών. Αυτή η συνταγή, από την Becca Spry και το "Food: Truth or Scare", συνδυάζει την ευκολία με την απόλυτη γεύση, προσφέροντας ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα. Κάθε μερίδα παρέχει 455 kcal, 31g πρωτείνης, 47g υδατάνθρακες (εκ των οποίων 13g σάκχαρα), 14g λιπαρά (εκ των οποίων 5g κορεσμένα), 10g φυτικές ίνες και 1.7g αλάτι.Λίστα αγορών:3 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο600g μοσχαρίσιες μπριζόλες από μπούτι αρνιού, αφαιρέστε όλο το ορατό λίπος (περίπου 500g καθαρό), κομμένες σε μπουκιές2 κρεμμύδια, χοντροκομμένα2 σκελίδες σκόρδο...