Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η διατροφή keto μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης σε νεαρούς ενήλικες. Η πιλοτική κλινική μελέτη του Ohio State University παρακολούθησε 16 φοιτητές με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή για 10-12 εβδομάδες και διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν μείωση περίπου 70% στα αποτελέσματα της κατάθλιψης. Επίσης, παρουσίασαν βελτίωση στη γενική ευεξία, στις γνωστικές επιδόσεις, ακόμη και μέτρια απώλεια βάρους. Οι 16 φοιτητές που ολοκλήρωσαν την πιλοτική δοκιμή λάμβαναν φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτική ή και τα δύο για μείζονα καταθλιπτική διαταραχή πριν ξεκινήσουν τη διατροφή keto. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η επίτευξη κέτωσης μέσω της διατροφής είναι μια εφικτή συμπληρωματική θεραπεία για την κατάθλιψη και ανοίγει το δρόμο για μια μεγαλύτερη κλινική μελέτη. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στις 10 Σεπτεμβρίου στο Translational Psychiatry. Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι τα φάρμακα και...