Πόσες θερμίδες χάνουμε οι μαμάδες προσπαθώντας να ντύσουμε τα παιδιά;
iStock Πρόσφατα κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο ένα meme (που έγινε post αλλά και TikTok) που υποστήριζε πως οι γονείς μπορούν να κάψουν μέχρι και 3.000 θερμίδες απλώς προσπαθώντας να πείσουν τα παιδιά τους να ντυθούν για το σχολείο. Η σύγκριση που γινόταν, μάλιστα, ήταν με την ενεργειακή δαπάνη ενός... μαραθωνίου (και μιας μάχης με αρκούδα!). Ακούγεται τέλειο- αλλά ναι- δεν είναι αληθινό! Δεν υπάρχει καμιά έγκυρη πηγή που να επιβεβαιώνει τους ισχυρισμούς. Αντιθέτως, οι πραγματικές έρευνες δείχνουν πιο μετριοπαθείς (αλλά υπαρκτές) θερμιδικές δαπάνες για δραστηριότητες που αφορούν την καθημερινή φροντίδα παιδιών. Διάβασε περισσότερα εδώ Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
istock Ένα έλλειμμα θερμίδων συμβαίνει όταν καις περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνεις. Έρευνες δείχνουν ότι ένα έλλειμμα περίπου 500 θερμίδων μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, αλλά αυτό το νούμερο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και διαφέρει για κάθε άτομο. Οι θερμίδες είναι οι μονάδες ενέργειας που παίρνεις από τα τρόφιμα και τα ροφήματα. Η κατανάλωση...
Πολυμέσα







Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.