Newsroom | email: info@pronews.gr Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγετε καθώς οξύνουν τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Ενώ από την άλλη υπάρχουν και κάποια άλλα, όπως οι φρυγανιές, που μπορεί να σας ανακουφίσουν. Οι φρυγανιές είναι πράγματι μία από τις τροφές που μπορεί να σας βοηθήσουν, καθώς απορροφούν τα οξέα που έχουν συσσωρευτεί στο στομάχι και ανεβαίνουν στον οισοφάγο, προκαλώντας αυτήν την δυσάρεστη αίσθηση καούρας στο στήθος. Επίσης, καταπραύνουν τη ναυτία και είναι αρκετά εύπεπτες. Αρκεί να καταναλώνονται σκέτες. Όπως λέει ο Δρ. C. Prakash Gyawali, MD, καθηγητής γαστρεντερολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Washington στο Σεντ Λούις. μην βάζετε βούτυρο ή άλλες λιπαρές τροφές πάνω στις φρυγανιές σας. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να επιδεινώσει την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, εξηγεί. Άλλες τροφές που μπορούν να σας ανακουφίσουν Το γάλα είναι ακόμη μια...