Newsroom | email: info@pronews.gr Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, ωστόσο η λήψη συμπληρωμάτων χρειάζεται προσοχή καθώς μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Η ενεργή μορφή της βιταμίνης Β12 είναι η μεθυλκοβαλαμίνη. Η κυανοκοβαλαμίνη, η οποία πρέπει να μετατραπεί από τον οργανισμό στην ενεργή μορφή, είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος που χρησιμοποιείται στα συμπληρώματα διατροφής. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συνήθως τη βιταμίνη Β12 για την αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμίνης Β12, της δηλητηρίασης από κυανιούχο άλας και των υψηλών επιπέδων ομοκυστείνης στο αίμα. Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση των στοματικών ελκών, του καταρράκτη, της νόσου Αλτσχάιμερ, της οστεοπόρωσης, της κόπωσης και πολλών άλλων παθήσεων, αλλά δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τις περισσότερες από αυτές τις άλλες χρήσεις. Παρενέργειες της Β12Όταν λαμβάνεται από το στόμα: Η βιταμίνη Β12...