Larissanet.gr
Εδώ και καιρό, η συνταγή ήταν απλή: Νιώθετε "πεσμένοι"; Το γυμναστήριο μπορούσε να σας βοηθήσει. Αγχωμένοι; Το τρέξιμο μπορούσε να σας ανακουφίσει. Χωρίς ενέργεια; Τα βάρη ήταν μια καλή επιλογή για να την ανακτήσετε. Νέα έρευνα όμως, έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, υποστηρίζοντας ότι η σχέση ανάμεσα σε γυμναστική και ψυχική υγεία είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό,τι...
Vita.gr
Εδώ και καιρό, η συνταγή ήταν απλή: Νιώθετε "πεσμένοι"; Το γυμναστήριο μπορούσε να σας βοηθήσει. Αγχωμένοι; Το τρέξιμο μπορούσε να σας ανακουφίσει. Χωρίς ενέργεια; Τα βάρη ήταν μια καλή επιλογή για να την ανακτήσετε. Νέα έρευνα όμως, έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, υποστηρίζοντας ότι η σχέση ανάμεσα σε γυμναστική και ψυχική υγεία είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό,τι...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
-
Το ιδανικό σνακ για μετά το κολύμπι που προτείνει η διατροφολόγος
πριν από 31 λεπτά -
Μετά τα 40 το περπάτημα δεν αρκεί: Η άσκηση που βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα, σύμφωνα με καρδιολόγο
πριν από 56 λεπτά -
6 λόγοι που το περπάτημα κάνει καλό μετά το φαγητό
πριν από 2 ώρες 28 λεπτά -
Αλάτι θαλασσινό, Ιμαλαίων, ανθός, σε νιφάδες: Ποιο είναι πιο υγιεινό
πριν από 3 ώρες 14 λεπτά -
Αδυνάτισμα: Γιατί τα τελευταία 5 κιλά είναι τόσο δύσκολο να χαθούν;
πριν από 5 ώρες 31 λεπτά -
Ελαιόλαδο... έξτρα πολύτιμο: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες
πριν από 6 ώρες 16 λεπτά -
Self-love ιδέες για να ξεπεράσεις την κρίση στα μέσα της εβδομάδας
πριν από 8 ώρες 48 λεπτά -
Αγγούρι, ντομάτα, κολοκύθι: Πόσο αληθινό είναι το "tip" της ενυδάτωσης από τα λαχανικά με πολύ νερό;
πριν από 9 ώρες 17 λεπτά -
Ήθελε να χωρίσει τον γιο του και τη σκότωσε με μια σφαίρα στο κεφάλι
πριν από 10 ώρες 18 λεπτά -
Τηγανητές μπάμιες: Ο πιο νόστιμος τρόπος να τις αγαπήσουν και τα παιδιά
πριν από 11 ώρες 42 λεπτά -
Φουρνιστά μυρωδάτα κεφτεδάκια με κιμά από κοτόπουλο και ψαρονέφρι
πριν από 11 ώρες 59 λεπτά -
Τοστάκι με μελιτζάνα αντί για ψωμί - Το πιο ελαφρύ σνακ του καλοκαιριού
πριν από 12 ώρες 14 λεπτά -
Σοφία Καρβέλα: To healthy και ελαφρύ μεσημεριανό που επιλέγει λόγω καλοκαιριού
πριν από 12 ώρες 16 λεπτά -
Παγωτό με Ιρλανδική κρέμα: Μια εύκολη και απολαυστική συνταγή χωρίς παγωτομηχανή!
πριν από 13 ώρες 1 λεπτά -
Περπάτημα: Πώς να το κάνετε σωστά!
πριν από 13 ώρες 34 λεπτά -
"6 Eggs, 6 Ways": Η viral τάση TikTok με τα αυγά που υπόσχεται πρωτείνη στο φουλ
πριν από 13 ώρες 41 λεπτά -
Σαλιγκαράκια με ταχίνι, καρύδια και κανέλα
πριν από 14 ώρες 9 λεπτά -
Καύσωνας / Πώς θα κάνουμε βιώσιμο το σπίτι και την πόλη
πριν από 15 ώρες 3 λεπτά -
Αυθεντική Caprese: Δοκίμασε τη δροσερή ιταλική σαλάτα που έχει ξετρελάνει το ελληνικό κοινό
πριν από 15 ώρες 7 λεπτά -
Μενού για ευερέθιστο έντερο: Ιδέες για ανακούφιση χωρίς φάρμακα
πριν από 21 ώρες 38 λεπτά
Palo News Digest
Γυναίκα
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.